Gyakran feltett kérdések

Mit jelent „4 az 1-ben” szauna? 

Egy négy az egyben szauna egyetlen négyzetméteren négy különböző szauna szolgáltatást nyújt: himalájai só kabin, infra kabin, finn szauna, és gőz szauna. Ezáltal helyet és pénzt takaríthatunk meg.

Milyen gyakran használhatom az infraszaunát, és mennyire hatékony a fogyásban?

Az infraszauna kíméletes hője lehetővé teszi a napi használatot. Egy félórás infraszauna alatt akár 300 kalóriát is elégethetünk, mivel a test izzadással és vérkeringés fokozásával dolgozik, mintha eveznénk vagy futnánk. Így nemcsak folyadékot, hanem akár súlyt is veszíthetünk. 

Csökkenti az infraszauna a fájdalmat, erősíti az immunrendszert és javítja a vérkeringést?

Az infraszauna mélyre ható hője kitágítja az ereket, enyhítést hozva az izmoknak és szöveteknek. Az emelkedett vérkeringés fokozza a méreganyagok eltávolítását, ezzel hozzájárulva a gyorsabb gyógyuláshoz. A hőmérséklet-emelkedés egy mesterséges lázállapotot idéz elő, amely serkenti az immunrendszert, és az izzadással történő méregtelenítés tovább növeli az ellenállóképességet.

Segít az infraszauna a méregtelenítésben, a cellulit és ízületi fájdalmak kezelésében? 

Az izzadás segít a méreganyagok, például nehézfémek és vegyi anyagok eltávolításában. Az infraszauna hője mélyre hatol, ezáltal hatékonyabban csökkenti a cellulitot, amit számos szépségszalon is kihasznál. Emellett az infra kezelés enyhíti az ízületi fájdalmakat, az izomgörcsöket és más mozgásszervi panaszokat, melyek különösen idősebb korban gyakoriak.

Az infraszauna erősíti az immunrendszert?

Az infraszauna kabin mély melege megemeli a test hőmérsékletét, mintegy mesterséges lázat előidézve. Ahogy a szervezet immunrendszere harcol ennek a (vélt) láznak a legyőzéséért, úgy erősödik. Mindemellett az intenzív izzadás által a méreg-, és salakanyagok szervezetből történő eltávolításával az Ön egészsége és betegségekkel szembeni ellenállósága nagymértékben megnő.

Biztonsági kérdések: gyógyszerek, alkohol, implantátumok és egyéb speciális esetek 

Gyógyszerek szedése esetén konzultáljon orvosával, mivel egyes gyógyszerek befolyásolhatják a test hőelvezető képességét. Alkoholfogyasztás után nem ajánlott szaunázni, mivel az alkohol fokozza a szívverést, amit a szauna tovább növelhet. Implantátumok esetén érdemes orvoshoz fordulni, bár általában nem melegednek fel az infra sugarak hatására. A szilikon implantátumokat sem károsítja a szauna, de orvosi konzultáció ajánlott.

• Megszépíti a bőrt?

• A bőséges veríték, amely már az infra szauna kabinban eltöltött néhány perc után jelentkezik, nagy mértékben tartalmaz a szövetekbe mélyen beágyazott szennyező anyagokat és elhalt bőrsejteket. A felgyorsult vérkeringés felszínre hívja a bőr saját természetes tápanyagait, elősegíti a pattanások, kiütések, égések, vágások gyógyulását is: a nyílt sebek gyorsabban begyógyulnak és kisebb heg marad utánuk.

• Gyógyszerek?

Amennyiben Ön orvosi recepten felírt gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával az infra hullámok és a megnövekedett testhőmérséklet miatt azok hatásának esetleges változásával kapcsolatban. Egyes készítmények rontják szervezetünk hő elvezető, feldolgozó képességét.

• Alkohol?

• A közhiedelemmel ellentétben nem tanácsos úgymond „kiizzadni” a másnaposságot. Az alkoholos befolyásoltság csökkenti ítélőképességünket, így kisebb eséllyel vesszük észre, ha esetleg a megnövekedett hő negatívan hat ránk. Az alkohol emellett megemeli a szívverést, amit a szauna hatása még inkább fokoz.

• Vérzékenység esetén használható az infra szauna?

A vérzékenységben szenvedőknek tanácsos kerülniük az infra szauna használatát.

• Lázas állapotban használható a szauna?

• Lázas állapotban nem tanácsolt semmilyen szauna használata.

• Terhesség ideje alatt lehet szaunázni?

A kismamáknak tanácsos orvosuk véleményét kérniük BÁRMILYEN szauna használata előtt, mert bizonyos esetekben a magasabb testhőmérséklet hatására a magzat megsérülhet.

• Menstruáció ideje alatt lehet szaunázni?

Az infraszaunázás a "nehéz napok" alatt ideiglenesen megerősítheti a menstruációt. Van, aki szándékosan idézi elő ezt a hatást a ciklussal jelentkező fájdalomérzet csökkentése céljából, mások egyszerűen mellőzik a szauna használatát azokon a napokon.

• Implantátumok esetén lehet szaunázni?

Fém lábak, karok, mesterséges ízületek, vagy bármilyen más sebészi implantátum általában visszaveri az infra hullámokat, így ezeket nem melegíti fel ez a rendszer. Mindazonáltal tanácsos orvosa véleményét kérni infra szauna használatával kapcsolatban.

Ha fájdalmat érez, az implantátum közelében ne használja tovább az infraszaunát. A beültetett szilikont, vagy szilikon alapú fül/orr protézist melegítik az infra sugarak Mivel a szilikon 200 fok felett kezd olvadni, feltehetően nincs rá káros hatással az infra szauna. Mint mindig, tanácsos az orvos, illetve a gyártó véleményét kérni.